Vabilo na predavanje Spoprijemanje s stresom

Spoštovani občani in občanke občine Kamnik!

Z namenom ohranjanja vašega zdravja in preventivnega izogibanje stresu, vas vabimo na predavanje in delavnico Spoprijemanje s stresom.

V primerih, ko stresne situacije  ozavestimo še preden se zgodijo, se jim lahko bodisi izognemo ali pa njihov vpliv na nas minimaliziramo.  Če pa se znajdemo sredi stresne situacije, se bomo naučili, kako ustrezno reagirati, da bo to čim manj negativno vplivalo na nas.

Maruška Ozimek, dipl. psih. (uni), študentka in prostovoljka Zavoda Oreli, nas bo poučila, kako prav ravnati v takšnih situacijah. Lahko boste preizkusili ali so metode uspešne in jih potem tudi vadili. Znanje spoprijemanja s stresom je odlična preventiva za ohranitev zdravja in s tem kvalitetnega življenja. Vse to in še več bomo izvedeli v ponedeljek,

26. maja 2014, ob 18.00 uri,
v Svetovalni pisarni za starejše, Tomšičeva 23, Kamnik.

Lepo vabljeni!